健康を大きく左右する体内リズムは、光の浴び方に強く影響を受けます。私たちは、大規模な集団を対象に日常生活で浴びる光を持続測定し、現代人が浴びている光の量・質・タイミングを明らかにしようとしています。さらに、光の浴び方がさまざまな健康データや疾病発症とどのように関連するかを科学的に分析しています。そして将来的に、どのような光の浴び方をすれば健康に過ごせるのかを明らかにしていきたいと考えています。

• 主な関連論文

  1. Obayashi K, Tai Y, Yamagami Y, Saeki K. Associations between Indoor Light Pollution and Unhealthy Outcomes in 2,947 Adults: Cross-Sectional Analysis in the HEIJO-KYO Cohort. Environ Res, 215 114350, Dec, 2022. 2. Obayashi K, Yamagami Y, Tatsumi S, Kurumatani N, Saeki K. Indoor Light Pollution and Progression of Carotid Atherosclerosis: A Longitudinal Study of the HEIJO-KYO Cohort. Environ Int, 133 105184, Dec, 2019. 3. Obayashi K, Saeki K, Kurumatani N. Bedroom Light Exposure at Night and the Incidence of Depressive Symptoms: A Longitudinal Study of the HEIJO-KYO Cohort. Am J Epidemiol, 187(3) 427-434, Mar, 2018. 4. Obayashi K, Saeki K, Kurumatani N. Ambient Light Exposure and Changes in Obesity Parameters: A Longitudinal Study of the HEIJO-KYO Cohort. J Clin Endocrinol Metab, 101(9) 3539-3547, Sep, 2016. 5. Obayashi K, Saeki K, Iwamoto J, Okamoto N, Tomioka K, Nezu S, Ikada Y, Kurumatani N. Positive Effect of Daylight Exposure on Nocturnal Urinary Melatonin Excretion in the Elderly: A Cross-sectional Analysis of the HEIJO-KYO Study. J Clin Endocrinol Metab, 97(11) 4166-4173, Nov, 2012.

メラトニンは夜間に松果体から分泌されるホルモンで、体内リズムの調整や睡眠と深く関わっています。夜に光を浴びるとメラトニンの分泌は抑制され、体内リズムの乱れや睡眠障害が引き起こされます。メラトニンは、血圧低下・発がん抑制・抗酸化・精神安定・免疫賦活など様々な生理作用を有していることが知られていますが、大規模な研究は乏しいのが現状です。私たちの研究チームは、3000人以上のメラトニンの尿中代謝産物を測定し、健康データや疾病発症との関連を研究しています。

• 主な関連論文

  1. Obayashi K, Saeki K, Iwamoto J, Tone N, Tanaka K, Kataoka H, Morikawa M, Kurumatani N. Physiological Levels of Melatonin Relate to Cognitive Function and Depressive Symptoms: The HEIJO-KYO Cohort . J Clin Endocrinol Metab, 100(8) 3090-3096, Aug, 2015. 2. Obayashi K, Saeki K, Kurumatani N. Higher Melatonin Secretion is Associated with Lower Leukocyte and Platelet Counts in the General Elderly Population: The HEIJO-KYO Cohort. J Pineal Res, 58(2) 227-233, Feb, 2015. 3. Obayashi K, Saeki K, Kurumatani N. Association between Urinary 6-sulfatoxymelatonin Excretion and Arterial Stiffness in the General Elderly Population: The HEIJO-KYO Cohort. J Clin Endocrinol Metab, 99(9) 3233-3239, Sep, 2014.

睡眠は多くの謎に満ちていますが、近年の睡眠研究の発展は著しく様々なことが分かってきました。また睡眠の質を簡便にかつ客観的に測定できるウェアラブルデバイスの開発も進んでいます。私たちの研究チームは、大規模な集団を対象に客観的な睡眠指標を測定し、健康データや疾病発症との関連を研究しています。また高齢者の半数以上が何らかの睡眠障害に悩んでいます。睡眠障害の新たな危険因子を見つけることは非常に重要であり、私たちの測定したデータは新たな治療法の基礎情報になると考えています。

• 主な関連論文

  1. Kataoka H, Saeki K, Yamagami Y, Sugie K, Obayashi K. Quantitative Associations between Objective Sleep Measures and Early-Morning Mobility in Parkinson’s Disease: Cross-Sectional Analysis of the PHASE Study. SLEEP, 43(1), Jan, 2020. 2. Oume M, Obayashi K, Asai Y, Ogura M, Takeuchi K, Tai Y, Kurumatani N, Saeki K. Objective Sleep Quality and Nighttime Blood Pressure in the General Elderly Population: A Cross-Sectional Study of the HEIJO-KYO Cohort. J Hypertens, 36(3) 601-607, Mar, 2018. 3. Obayashi K, Kurumatani N, Saeki K. Gender Differences in the Relationships between Chronic Kidney Disease, Asymmetric Dimethylarginine, and Sleep Quality:The HEIJO-KYO Cohort. Nitric Oxide, 79(9) 25-30, Sep, 2018.

年齢とともに夜間にトイレに行く回数は増えていきます。高齢者の半数近くが夜間に2回以上トイレに行く夜間頻尿であり、その危険因子の同定や健康影響を知ることは不可欠です。私たちの研究チームでは夜間尿量や夜間排尿回数に関する大規模データを取得しており、これまでに新しい知見を報告してきました。１人でも多く夜間頻尿で悩む方を減らすことを目標に研究を続けています。

• 主な関連論文

  1. Obayashi K, Saeki K, Kurumatani N. Association between Melatonin Secretion and Nocturia in Elderly Individuals: A Cross-Sectional Study of the HEIJO-KYO Cohort. J Urol, 191(6) 1816-1821, Jun, 2014. 2. Obayashi K, Saeki K, Negoro H, Kurumatani N. Nocturia Increases the Incidence of Depressive Symptoms: A Longitudinal Study of the HEIJO-KYO Cohort. BJU Int, 120(2) 280-285, Aug, 2017. 3. Obayashi K, Saeki K, Kurumatani N. Quantitative Association between Nocturnal Void Frequency and Objective Sleep Quality in the General Elderly Population: The HEIJO-KYO Cohort. Sleep Med, 16(5) 577-582, May, 2015.

私は「光」「メラトニン」「睡眠」「夜間頻尿」以外にも共同研究者として多くの研究に関わっており、いくつか紹介します。

・温度環境のデータサイエンス（奈良県立医科大学　佐伯圭吾先生）
・騒音環境のデータサイエンス（奈良県立医科大学　山上優紀先生）
・皮膚温のデータサイエンス（奈良県立医科大学　田井義彬先生）
・パーキンソン病のデータサイエンス（奈良県立医科大学　形岡博史先生）
・緑内障や白内障のデータサイエンス（奈良県立医科大学　吉川匡宣先生）
・双極性障害のデータサイエンス（藤田医科大学　江崎悠一先生）
・病室環境のデータサイエンス（奈良県立医科大学　岩本淳子先生）

これらの研究では、環境因子や生体情報に関する大規模データを取得し、疾病発症や病期進行との関連を研究しています。

• 主な関連論文

  1. Yamagami Y, Obayashi K, Tai Y, Saeki K. Association between Indoor Noise Level at Night and Objective/Subjective Sleep Quality in the Older Population: A Cross-Sectional Study of the HEIJO-KYO Cohort. SLEEP, (in press), Aug, 2022. 2. Saeki K, Obayashi K, Iwamoto J, Tanaka Y, Tanaka N, Takata S, Kubo H, Okamoto N, Tomioka K, Kurumatani N. Influence of Room Heating on Ambulatory Blood Pressure in Winter: A Randomised Controlled Study. J Epidemiol Community Health, 67(6) 484-490, Jun, 2013. 3. Tai Y, Obayashi K, Yamagami Y, Saeki K. Inverse Association of Skin Temperature with Ambulatory Blood Pressure and the Mediation of Skin Temperature in Blood Pressure Responses to Ambient Temperature. Hypertension, 79(8) 1845-1855, Aug, 2022. 4. Obayashi K, Saeki K, Yamagami Y, Kurumatani N, Sugie K, Kataoka H. Circadian Activity Rhythm in Parkinson's Disease: Findings from the PHASE Study. Sleep Med, 85(9) 8-14, Sep, 2021. 5. Nishi T, Saeki K, Miyata K, Yoshikawa T, Ueda T, Kurumatani N, Obayashi K, Ogata N. Effects of Cataract Surgery on Melatonin Secretion in Adults 60 Years and Older: A Randomized Clinical Trial. JAMA Ophthalmol., 138(4) 405-411, Apr, 2020. 6. Yoshikawa T, Obayashi K, Miyata K, Saeki K, Ogata N. Increased Nighttime Blood Pressure in Patients with Glaucoma: Cross-Sectional Analysis of the LIGHT Study. Ophthalmology, 126(10) 1366-1371, Oct, 2019. 7. Esaki Y, Obayashi K, Saeki K, Fujita K, Iwata N, Kitajima T. Association between Circadian Activity Rhythms and Mood Episode Relapse in Bipolar Disorder: A 12-month Prospective Cohort Study. Transl Psychiatry, 11(1) 525, Oct, 2021. 8. Iwamoto J, Saeki K, Kobayashi M, Yamagami Y, Yoshida O, Kurumatani N, Obayashi K. Lower Incidence of In-Hospital Falls in Patients Hospitalised in Window Beds than Non-Window Beds. J Am Med Dir Assoc, 21(4) 476-480, Apr, 2020.